1-800-322-8670

Diabetes

¿Sabías que la diabetes es una de las principales causas de discapacidad y muerte en los EE. UU.?

Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, casi 1,6 millones de estadounidenses la padecen. La diabetes tipo 1 se produce cuando el cuerpo no produce insulina. Se presenta a cualquier edad, en personas de todas las razas y de todas las formas y tamaños. La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes y se presenta cuando el cuerpo no utiliza la insulina de forma adecuada. La diabetes afecta la salud cardíaca y también puede causar ceguera, insuficiencia renal y amputaciones de pies o piernas no relacionadas con accidentes o lesiones.

Woman Testing Glucose Level With Continuous Glucose Monitor On Mobile Phone

Si tiene un mayor riesgo de padecer diabetes debido a antecedentes familiares o si tiene sobrepeso, debe hacer de la prevención de la diabetes una prioridad. Afortunadamente, esto puede ser tan sencillo como comer alimentos más saludables y es más fácil de lo que cree.

Da los primeros pasos hacia una dieta más saludable añadiendo más verduras frescas, frutas, cereales integrales y carnes magras a tu lista de la compra e intenta incluirlos en la mayoría de las comidas. Con el tiempo te resultará más fácil comer alimentos más saludables y, además, comer alimentos saludables te ayudará a perder peso.

Para obtener más información sobre la diabetes, visite estos sitios web:
Asociación Estadounidense de Diabetes
Asociación Estadounidense del Corazón
Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.

Síntomas y prevención

Afortunadamente, existen formas de prevenir la diabetes o, si ya la tienes, de controlarla para poder llevar una vida más saludable.

  • hero-mobile-diabetes

    Los síntomas de la diabetes incluyen:

    • Fatiga
    • Micción frecuente
    • Aumento de la sed o del hambre
    • Pérdida de peso
    • Visión borrosa
    • Cicatrización lenta de las heridas
  • medicare-healthhub-memberevent-diabetes

    Las formas de prevenir la diabetes incluyen:

    • Perder peso
    • Comer más sano
    • Cómo controlar la presión arterial y el colesterol
    • Dejar de fumar si eres fumador
NPS Banner Image Check Mark

Llámanos

AYUDA EN CASO DE CRISIS:1-844-534-HOPE (4673) o texto 4HOPE (44673)
Línea de asesoramiento de enfermería disponible las 24 horas, los 7 días de la semana: 1-888-267-9037
Llámanos: 1-800-322-8670 (TTY:711)