Atención prenatal

Los médicos pueden detectar problemas de salud de forma temprana cuando ven a las madres con regularidad. El tratamiento temprano puede curar muchos problemas y prevenir otros. Los estudios muestran que los bebés de madres que no reciben atención prenatal tienen tres veces más probabilidades de tener bajo peso al nacer y cinco veces más probabilidades de morir que los nacidos de madres que reciben atención prenatal.

Si está embarazada o está pensando en quedar embarazada, aquí le ofrecemos algunos consejos de salud importantes:

• Consulte a un médico dentro de las primeras 12 semanas de saber que está embarazada.
• Las futuras mamás deben ganar una cantidad saludable de peso.
• Deje de fumar antes de quedar embarazada.
• No debes beber alcohol ni consumir drogas mientras estés embarazada.
• Duerma bien y trate de controlar el estrés. Incorpore ejercicio regular de intensidad moderada todas las semanas, a menos que su médico le indique lo contrario.
• Tome medidas para evitar enfermedades, como lavarse las manos periódicamente y vacunarse contra la gripe.

Para obtener más información sobre la atención prenatal y el embarazo, visite estos sitios web:
Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos
Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.