關於膽固醇測試你需要知道的 4 件事

您的膽固醇水平可能不健康，但您卻感覺良好。但這並不代表你會沒事。事實上，您可能會面臨嚴重的健康問題，例如心臟病、心臟病發作或中風。

這就是為什麼檢測膽固醇至關重要。關於這項重要考試，您需要了解以下四件事：

1. 為什麼您需要接受測試。

膽固醇是一種蠟狀、脂肪狀物質，通常存在於血液中。膽固醇有兩種類型－LDL（壞膽固醇）和HDL（好膽固醇）。壞細胞過多或好細胞不足都會逐漸阻塞心臟和腦部供血所需的動脈。這會導致血液循環不良、心臟病和中風。

如果您知道自己膽固醇不平衡，您可以採取措施避免這些後果。但是高膽固醇很少有症狀，這就是為什麼你需要定期進行檢測。

2. 何時進行檢測。

根據美國心臟協會所有 20 歲及以上的成年人都應每四至六年檢測一次膽固醇。有些人（例如已經患有心臟病或心臟病風險較高的人）可能需要更頻繁地檢查膽固醇。詢問你的醫生什麼方法適合你。

3. 如何接受檢測。

您可以去看初級保健醫生，做一次膽固醇檢查。他或她將透過採集少量血液樣本（通常來自您的手臂或手指）來測試您的膽固醇，然後將樣本送到實驗室進行分析。

如果你正在接受一項名為血脂狀況或者脂質組，您可能需要在測試前 9 到 12 小時禁食（除了水以外不吃不喝任何東西）。如果您忘記禁食，請告知抽血人員。此外，詢問你的醫生你是否應該在禁食期間暫時停止服用任何藥物。

4. 您將在結果中看到什麼。

實驗室將返回您的測試結果，稱為膽固醇評分，交給您的醫生，他可以為您解釋。典型的脂質面板或概況將顯示以下水平（以毫克每分升血液或 mg/dL 為單位）：

• LDL（壞）膽固醇。這種類型容易阻塞動脈，所以水平越低越好。
• HDL（好）膽固醇。這種類型有助於去除多餘的 LDL，因此水平越高越好。
• 三酸甘油酯。如果血脂含量高的話，會增加心臟病風險。

您的血脂檢查也會告訴您您的總膽固醇分數，它是您的 LDL、HDL 和 20% 三酸甘油酯的總和。

如果您的膽固醇水平不正常，您可以透過改變生活方式或在必要時服用降膽固醇藥物來改善。