Obtenga la ayuda que necesita: diferentes tipos de servicios de salud conductual
A menudo hablamos de salud mental, pero la salud conductual es un término más amplio que se refiere a cómo pensamos, sentimos, actuamos, manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud conductual incluye problemas de salud mental y de consumo de sustancias.
Si vive con un problema de salud conductual, ¡no está solo! Uno de cada siete Las personas dicen que han experimentado un trastorno por consumo de sustancias y al menos uno de cada cinco Los adultos viven con una enfermedad mental. Los trastornos de salud conductual son comunes y merecen atención, concientización y tratamiento. Pero muchas personas no saben a dónde acudir para obtener ayuda.
Hacemos que sea más fácil identificar qué especialista y servicio de salud conductual es adecuado para usted cuando esté listo para hablar con alguien.
- Asesoramiento/Terapia de conversación:La terapia es un tipo de tratamiento para personas que se sienten tristes, ansiosas o que tienen problemas con sus pensamientos o sentimientos. Un terapeuta es un profesional que habla con usted sobre sus problemas y lo ayuda a encontrar formas de sentirse mejor. La terapia puede ser un espacio seguro para compartir sus pensamientos y sentimientos, y trabajar para encontrar soluciones a las cosas que lo están molestando.
- Profesionales médicos que ofrecen terapia: psicólogos, trabajadores sociales clínicos, consejeros profesionales, terapeutas matrimoniales y familiares y consejeros independientes sobre abuso de sustancias.
- Error común: Mientras alguno Los psiquiatras pueden ofrecer terapia como parte de su práctica, pero muchos se centran únicamente en el manejo de la medicación (ver a continuación).
2. Manejo de medicamentos:La administración de medicamentos se utiliza para controlar los síntomas de una afección de salud conductual. Un proveedor evaluará los síntomas de una persona y recetará medicamentos, controlará la respuesta de la persona y realizará los ajustes necesarios. El objetivo de la administración de medicamentos es mejorar la salud mental y el bienestar general de una persona al reducir los síntomas y mejorar su capacidad para funcionar en la vida diaria.
- Profesionales médicos que ofrecen gestión de medicamentos.:Psiquiatra, enfermero psiquiátrico especializado (NP) o asistente médico (PA).
3. Servicios de apoyo entre pares:El apoyo entre pares puede ser útil para quienes tienen problemas de salud mental o de consumo de sustancias. Un especialista en apoyo entre pares ha pasado por experiencias similares y brinda apoyo a otra persona que está pasando por un momento difícil. Los pares que brindan apoyo pueden escuchar, compartir sus propias experiencias y brindar aliento y esperanza. No son terapeutas profesionales, pero pueden brindar apoyo emocional y comprensión a los demás.
- Profesionales que ofrecen servicios de apoyo entre pares: Especialistas certificados en apoyo de recuperación entre pares.
- ¿Qué es una línea cálida? Una línea telefónica de ayuda es una línea telefónica atendida por especialistas en apoyo entre pares que ofrecen apoyo emocional, conversación, información y referencias que no son de emergencia. Piense en ello como si estuviera llamando a un amigo. Solari Crisis & Human Services en Arizona tiene una línea telefónica de ayuda a la que puede llamar: Línea directa 24 horas al día, 7 días a la semana - Red de respuesta a crisis de Solari (solari-inc.org).
Si bien esta no es una lista exhaustiva, puede servir como punto de partida para su camino hacia el bienestar conductual. ¡Use el enfoque que sea mejor para usted!
Si desea obtener más información sobre los servicios y recursos de salud conductual, visite: Recursos | AZBlue