Rompiendo el estigma: Mental Health America de Arizona

Salud Mental de Estados Unidos en Arizona (MHA AZ) es la organización más antigua de Arizona dedicada a todos los aspectos de la salud mental.

La directora ejecutiva de MHA AZ, Ericka Irvin, dijo que ha visto un cambio positivo en el ámbito de la salud mental en los últimos años, particularmente cuando se trata de reducir el estigma.

“Desde el comienzo de la pandemia de COVID-19, hablamos más sobre la salud mental”, dijo Irvin. “Realmente marcó una diferencia”. Cuanto más hablamos sobre la salud mental, menos estigma hay en torno a ella.Pero aunque hemos logrado algunos avances en nuestro estado, dijo que todavía existen barreras para la atención.

“Las cosas todavía no están donde necesitamos que estén”, continuó Irvin. “Aquí en Arizona, es difícil acceder a la atención médica y es difícil navegar por el sistema. A menudo, las personas no saben cómo obtener ayuda”.

MHA AZ es un excelente lugar para comenzar si no sabe a quién contactar o a dónde recurrir.

“Como organización, no brindamos servicios clínicos directos, pero tenemos evaluaciones de salud mental gratuitas en línea, trabajamos en políticas públicas y somos un recurso para la comunidad”.

El exámenes de salud mental gratuitos en línea Incluye una prueba de salud mental para jóvenes, una prueba de depresión, una prueba de ansiedad y más.

“Las evaluaciones en línea son completamente anónimas”, explicó. “Se le harán una serie de preguntas sobre cómo se ha sentido y durante cuánto tiempo se ha sentido así. Recibirá una sinopsis basada en cómo se respondieron las preguntas y le proporcionaremos recursos. Pero incluso si no realiza la evaluación, tenemos recursos “que figuran en nuestro sitio web.”

La organización también brinda capacitación en el lugar de trabajo sobre salud mental y reducción del estigma.

“Vamos al lugar de trabajo y hablamos sobre los diferentes tipos de problemas de salud mental y sobre cómo desestigmatizarlos. Empezamos con una simple declaración de que los problemas de salud mental no son algo de lo que avergonzarse. Inevitablemente, en cada una de las capacitaciones que he realizado, al menos una persona me ha dado las gracias porque estaba sufriendo en silencio”.

Pregunta a los participantes qué tipo de conceptos erróneos y estigmatizantes han escuchado o experimentado. A menudo recibe respuestas como "los hombres no se deprimen" y "las mujeres no deberían deprimirse si acaban de tener un bebé hermoso".

“Estas afirmaciones son falsas y no tienen validez. La depresión, la depresión posparto y cualquier tipo de problema de salud mental son afecciones médicas, como las enfermedades cardíacas o la diabetes, que pueden afectar a cualquier persona y deben abordarse de manera temprana”, continuó Irvin. “'Antes de la etapa 4' es un dicho en MHA AZ. Si a usted o a un ser querido le diagnosticaran cáncer, no esperaría hasta la etapa 4, cuando es potencialmente mortal, para tratarlo. Lo abordará de frente lo antes posible, y los habitantes de Arizona deberían tratar su salud mental de la misma manera”.

La misión de MHA AZ de romper el estigma se alinea con la de Blue Cross Blue Shield of Arizona. Campaña Arizona Libre de Estigma para ayudar a poner fin al estigma en nuestro estado que rodea la salud conductual (incluidas las condiciones de salud mental y los trastornos por uso de sustancias).

Comprométete a apoyar un Arizona libre de estigma hoy para que aquellos que necesidad ayudar a sentirse empoderado para conseguir ¡Ayuda! Solo tienes que rellenar un breve formulario: es.azblue.com/stigmafreeaz.

Para obtener más información sobre Mental Health America of Arizona, visite:Inicio | mi sitio (mhaarizona.org)