Septiembre marca el Mes Nacional de Concientización sobre la Prevención del Suicidio, por eso analizamos en profundidad algunas duras verdades.
Las últimas estadísticas de laDepartamento de Servicios de Salud de Arizonaindican que la tasa de suicidio de Arizona por cada 100.000 personas fue35% más altoque la tasa de suicidios del país en 2021.
El mes de prevención del suicidio coincide con el inicio del año escolar. Si bien el suicidio es un problema de salud pública grave entre todos los grupos de edad, el suicidio es la segunda causa principal de muerte en Arizona entre las edades de 10 a 34 años según elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Tendemos a ver picos de suicidio durante los meses de verano entre los adultos, mientras que las tasas de suicidio entre niños y adolescentes experimentan un aumento durante el año escolar.
Padres, tutores, maestros, consejeros de orientación, compañeros de clase, pares,todosDeben conocer las señales, los recursos disponibles y estar dispuestos a decir algo cuando ven algo para salvar una vida.
Señales de advertencia a tener en cuenta:
- Retirarse de las actividades
- Hablando de sentirse aislado
- Hablar de querer morir o suicidarse
- Hablar sobre sentirse desesperanzado o no tener ningún propósito.
- Hablando de ser una carga para los demás
- Aumento del consumo de alcohol o drogas
- Decir adiós con firmeza
- Regalar posesiones preciadas
- Agresividad e irritabilidad
- Fatiga
"Prestar atención al cambio de comportamiento es una de las mayores señales de alerta, ya sea que se esté menos atento, que no se cuide a sí mismo desde una perspectiva de aseo personal o que tal vez cambie los patrones de alimentación o sueño", dijo Sharon Unterreiner, directora de Salud Conductual y Programas Especiales de Blue Cross Blue Shield of Arizona. "Otras señales comunes son regalar cosas que se valoran, no participar en cosas que solían hacer y decir adiós de cierta manera, no con un 'hasta luego', sino hablando en relación con no volver a ver a alguien o no poder hacer algo nuevamente. Tenga en cuenta que no siempre hay señales y síntomas, pero si los hay, es importante notarlos e intentar ayudar".
El suicidio se puede prevenir
En 2019, el gobernador Doug Ducey firmó un proyecto de ley para combatir el suicidio entre adolescentes. La Ley Mitch Warnock exige que todos los empleados escolares que trabajan con estudiantes de sexto a duodécimo grado reciban capacitación sobre prevención del suicidio al menos una vez cada tres años. El proyecto de ley lleva el nombre de Mitch Warnock, un estudiante de secundaria de Arizona que se suicidó.
"Cuando piensas en el trabajo de un joven, su trabajo es ser estudiante", dijo la Dra. Sandra Zebrowski, directora médica corporativa de salud conductual en Blue Cross Blue Shield of Arizona. "Quizás practiquen deportes o tengan pasatiempos, pero su trabajo principal es lograr calificaciones aprobatorias y terminar la escuela. Esto pone mucha presión en los jóvenes que no se sienten en su mejor momento. Estar en el entorno escolar con grandes grupos de compañeros es una experiencia habitual para la mayoría de los jóvenes, pero puede conllevar sus propias presiones para rendir y encajar. Los maestros cambian todos los años, por lo que buscar cambios en el comportamiento puede no ser siempre posible para los maestros y otros adultos que pueden no conocer bien a sus nuevos estudiantes. Notar un cambio en el comportamiento es clave para detectar a alguien que puede estar en riesgo".
Recursos
Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, existen recursos que brindan apoyo confidencial las 24 horas, los 7 días de la semana.
Local: noMYkid:602.652.0163onoMYkid.orgLínea de vida para adolescentes:1.800.248.TEEN(8336) olínea de vida para adolescentes
Nacional: Llama, envía un mensaje de texto o chatea988Marcación988Se comunicará con la línea de vida 988 Suicide & Crisis (anteriormente conocida como la Línea Nacional de Prevención del Suicidio) desde cualquier lugar de los EE. UU.
Para obtener más información sobre la Fundación Blue Cross Blue Shield of Arizona para el Avance de la Comunidad y la Salud y sus esfuerzos para abordar la salud mental, visite:Salud mental (azbluefoundation.org)
Esta información se proporciona únicamente con fines educativos. Las personas siempre deben consultar con sus proveedores de atención médica sobre la atención o el tratamiento médico, ya que las recomendaciones, los servicios o los recursos no sustituyen el asesoramiento o la recomendación del médico o del proveedor de atención médica de una persona. Es posible que los servicios o las opciones de tratamiento no estén cubiertos por el plan de salud particular de una persona.