Añade una limpieza profunda del refrigerador a tu lista de tareas pendientes de temporada....

Probablemente limpies la cocina, el horno microondas y las encimeras a menudo porque se ensucian y los derrames pueden ser muy visibles, pero es probable que estés pasando por alto otro electrodoméstico importante: el refrigerador.

Después de todo, el refrigerador es el lugar donde almacenas la comida que sirves tú mismo y que sirves a los demás, por lo que mantenerlo limpio es el comienzo de una manipulación segura de los alimentos y las bebidas. Aquí tienes algunos consejos sencillos y eficaces para limpiar el refrigerador y con qué frecuencia debes realizar estas tareas.

Limpie las manijas del refrigerador diariamente:

Utilice una toallita antibacteriana apta para alimentos y tómese el tiempo de limpiar las manijas de su refrigerador todos los días.

Ocúpese de los derrames inmediatamente:

Cuando se produce un desastre en el refrigerador, límpielo de inmediato. Es importante no permitir que los derrames y el desorden se salgan de control, de lo contrario, el refrigerador puede convertirse fácilmente en un foco de gérmenes y bacterias.

Deseche los alimentos vencidos semanalmente:

Al comienzo de cada semana, revise los alimentos que tiene en el refrigerador. Descarte las sobras y todo lo que esté vencido. Los alimentos en mal estado pueden fomentar el crecimiento de bacterias y dejar esporas de moho en el refrigerador, por lo que es importante revisarlo periódicamente.

Realice una limpieza profunda del refrigerador cada trimestre:

Haz una limpieza profunda de tu refrigerador cada tres o cuatro meses. Para simplificar las cosas, puedes optar por hacer una limpieza profunda de tu refrigerador al comienzo de cada temporada. Para hacer una limpieza profunda de tu refrigerador, tendrás que sacar por completo todos los alimentos y colocarlos en una hielera para guardarlos de forma segura. Muchas personas optan por intentar terminar la mayoría de los alimentos grandes de su refrigerador justo antes de una limpieza profunda, de modo que no tengan que sacar y reemplazar una gran cantidad de alimentos.

Obtenga más información sobre cómo <a rel="noopener noreferrer" href="https://www.azblue.com/newsroom/health-library/52ffa4ab-15f9-4b8a-8006-e7aaeb48885d" target="_blank">Limpiar y desinfectar regularmente su hogar</a> Puede contribuir en gran medida a prevenir muchas infecciones, desde enfermedades respiratorias hasta intoxicaciones alimentarias.

Un frigorífico limpio favorece una vida sana

Beautiful young woman washing dishes. Shot made during Istockalypse Paris 2016 event.

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A clean fridge supports a healthy life

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